Over Ons

WorkOutDolls is een initiatief van Patty Baken en Femke Otten.

Patty Baken
Op mijn 24e, na een zware 'break-up' werd ik door mijn ouders gedwongen om eens goed in de spiegel te kijken, na een slopende relatie en een vervelend ongeluk wat resulteerde in 9 knie operaties aan mijn linker knie was ik behoorlijk aangekomen. Mijn gewicht was niet bevoordelijk voor het herstel van mijn knie banden en natuurlijk deed het ook weinig goeds voor mijn zelfvertrouwen. Toen ik op de weegschaal ging staan en naar beneden keek was het dan ook even schrikken... 92 kilo sloeg de teller aan, dat kon niet kloppen! Maar helaas bleek er niets mis met de weegschaal, maar met mijn eigen eet & leefpatroon.

Vanwege het feit dat ik 9 knie operaties aan mijn linkerknie heb moeten ondergaan leek het mij niet verstandig om op 'eigen houtje' te gaan sporten. Ik heb via internet het een en ander proberen op te zoeken maar werd helaas niet wijzer van alle sporttermen die naar mij toe werden gegooid, ik ging 3 a 4 keer per week naar de sportschool met weinig tot geen resultaat.
Na een periode sparen was ik dan ook in de mogelijkheid om een Personal Trainer in te huren. Dit was de beste beslissing in mijn leven!! Dankzij mijn PT was ik in staat om mijzelf te onderwijzen op sportgebied, ik leerde de juiste technieken maar nog belangrijker, hoe ik ze doelgericht moest toepassen.

Nu, na anderhalf jaar sporten ben ik 35 kilo kwijt, zonder jojo effect and stronger then ever!
Aangezien ik graag mijn kennis over het sporten wil delen & anderen wil helpen om hetzelfde resultaat te bereiken heb ik WorkOutDolls in het leven geroepen! Een manier van denken, doen en leven!